miércoles, 18 de enero de 2017

LA EXPERIENCIA DE CORRER DE NOCHE LLEGA A LAS PLAYAS DE SAN CLEMENTE

El 21 de enero se hará la primera maratón nocturna en la temporada. Habrá una segunda instancia que tendrá lugar en Mar de Ajo el domingo 26 de febrero.

El sábado 21 se disputará, por primera vez en San Clemente, la Night Beach Race, una carrera nocturna por los médanos y playas que contará con tres modalidades: 8K, 3K y 1K.

La largada será desde el Balneario Atlántico, en Av. Costanera Nº 2250, a las 20.00 horas. Y la distancia mayor será premiada en las primeros tres puestos de damas y caballeros, además de las categorías.

“Se trata de una modalidad nocturna, en la cual se corre por playa a la orilla del mar y también por médanos, y resulta una competencia atractiva, principalmente para los turistas que les gusta hacer actividad física. Y qué mejor que hacerlo de noche y en la playa”, explicó Pablo Forgit, uno de los organizadores del evento deportivo.

Después de la exitosa primera edición del Night Beach Race, que tuvo lugar el verano pasado en Mar de Ajó, en esta temporada se han planificado dos fechas para la competencia. La primera será la del sábado 21 en San Clemente, mientras que la segunda se realizará el domingo 26 de febrero en Mar de Ajó, siempre con la premisa de correr por la playa de noche.


Los interesados en participar pueden inscribirse a través de la Fan Page de Facebook: www.facebook.com/mdaracer.

COMIENZA LA PRIMERA FERIA DEL LIBRO DE LA COSTA

Estará abierta del jueves 19 al sábado 21 en el Centro Cultural San Bernardo. A partir del 22 y hasta el 24 se trasladará al Parador Municipal de Santa Teresita.
  
Desde el jueves 19 y hasta el martes 24 de enero, cerca de treinta editoriales independientes y librerías participarán de la primera Feria del Libro de La Costa, organizada por la Municipalidad de La Costa y el colectivo Todo Libro es Político.

El evento comenzará en el Centro Cultural de San Bernardo, ubicado en San Juan Nº 2834, y estará hasta el sábado 21, de 20.00 a 24.00. Y desde el domingo 22 hasta el martes 24, la Feria del Libro de La Costa funcionará en el Parador Municipal de Santa Teresita, en Costanera y 35, en el mismo horario.


Además de la participación de la dirección de Educación de la Municipalidad de La Costa, el colectivo Todo Libro es Político está integrado por Las Cuarenta, La Cebra, Hekht, Tinta Limón, Madreselva, Lom y Milena Caserola, entre otros sellos. Estarán presentes los escritores Damián Ríos, Pablo Strucchi y Fernando Vilches, y editores como Miguel Villafañe, Cristóbal Thayer y Marilina Winik, entre otros. Habrá jornadas de lectura y diferentes talleres para grandes y chicos.

CLAUDIA PUYÓ LLEVA EL ROCK A COSTA DEL ESTE

Unas de las mujeres emblemas del blues argentino dará un recital íntimo y conversará con el público en una nueva fecha del ciclo que homenajea los 50 años del rock nacional. Se presenta el jueves 19, por la tarde, en la Secretaría de Turismo de La Costa.

Con la presentación de Claudia Puyó, una de las voces femeninas más emblemáticas del blues, se realizará este jueves 19 la tercera fecha de RockeAr, el ciclo que rinde homenaje a los 50 años del rock nacional.

Puyó le puso su voz a temas que son clásicos del rock nacional, tales como “El amor después del amor”, de Fito Páez, y también acompañó a Fabiana Cantilo, Alejandro Lerner, Lito Vitale y las bandas Suéter y Los Redondos, en sus comienzos de los 80.

Con bandas locales especialmente invitadas, la cita será desde las 15.00 en la Secretaría de Turismo de la Municipalidad de La Costa, ubicada en Costa del Este, en Los Pensamientos Nº 376. Alrededor de las 17.00 está prevista la presencia de Claudia Puyó, que conversará con el público y brindará un recital íntimo.


Durante cada encuentro se puede disfrutar también de una exposición fotográfica del prestigioso Aspix (Carlos Guistino). Con imágenes de Charly García, Luis Alberto Spinetta, Luca Prodan, Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, Andrés Calamaro, Federico Moura y Soda Stereo, son algunas de las personalidades y bandas clásicas que fueron capturadas por la lente del artista.

martes, 17 de enero de 2017

POR UNA “PREVIA DIFERENTE”: COMENZÓ NOCTOS

El programa funciona de jueves a sábado, a partir de las 23.00 horas, en la Plaza del Sol y la Familia de San Bernardo.

Con una importante cantidad de participantes, el programa municipal “Noctos” abrió una nueva edición de su propuesta recreativa, la que busca concientizar a la juventud sobre la llamada “previa” para discotecas.

El programa funciona de jueves a sábado, a partir de las 23.00 horas, en la Plaza del Sol y la Familia de San Bernardo, donde los jóvenes disfrutan de un circuito innovador de actividades y juegos.

La propuesta ofrece juegos virtuales, PlayStation, actividades deportivas, cortos audiovisuales y novedosos juegos como “mareate” y “rebotate” que brindan experiencias en aros gigantes y en sogas elásticas tipo jumping.


A través de la recreación y de un lenguaje ajustado a la impronta juvenil, se abordan distintas problemáticas que involucran a la juventud, entre otras cuestiones. Quienes completen el circuito lúdico son distinguidos con premios y a quienes no presenten alcohol en sangre hacia el fin de la noche se les hace entrega de entradas gratuitas a las discotecas. 

LA COSTA CORRE DESEMBARCA EN SAN BERNARDO JUNTO A KAPANGA

La tercera maratón del verano se hará el viernes 20 de enero. Luego de la carrera será el turno del recital de una histórica banda argentina de rock y ska.

Luego del exitoso paso por Santa Teresita y Mar de Ajó, con más de 2.600 participantes en ambas competencias, el viernes 20 de enero se disputará en San Bernardo la tercera fecha de La Costa Corre, con el cierre musical de Kapanga.

El circuito de maratones de verano, que es organizado por la Municipalidad de La Costa y forma parte de la nutrida agenda de propuestas para esta temporada, desarrolla este año una serie de novedades.

La tercera fecha de La Costa Corre largará a las 18.00 horas desde el Parador Municipal: Av. Costanera y Zuviría. El circuito prevé un recorrido de 10 kilómetros en la instancia competitiva, de 4 kilómetros la familiar y de 1 kilómetro la infantil (hasta 12 años).


La inscripción gratuita se podrá realizar, en el sitio de largada, el mismo día de la competencia desde las 12.00 y se extenderá hasta las 17.30 horas. Habrá premios en efectivo para los primeros 5 puestos de la tabla general, trofeos para los primeros puestos y medallas para todos los participantes. El cierre de la jornada deportiva será la presentación de Kapanga, previsto para las 19.00, con el mar como testigo. 

CUIDADOS QUE DEBEMOS TENER PARA EVITAR LOS GOLPES DE CALOR

Evitar la exposición en los horarios pico, hidratarse y una alimentación liviana puede evitar las consecuencias de las altas temperaturas.

La Municipalidad de La Costa, mediante su secretaría de Salud, recuerda a la comunidad algunas medidas preventivas para tener en cuenta y evitar los riesgos de la exposición a las altas temperaturas, especialmente en los grupos más vulnerables como son los adultos mayores, los niños y las personas con enfermedades crónicas.

Resulta muy importante el consumo de líquido a lo largo de todo el día, incluso aunque no se tenga la sensación de sed. Es preferible la hidratación con agua fresca y no ingerir infusiones calientes, bebidas alcohólicas ni muy azucaradas.

La exposición al sol debe ser también cuidadosa. Así, se aconseja que tanto los niños como los adultos mayores eviten permanecer al sol, específicamente en la franja de las 10.00 hasta las 16.00. Asimismo, se recomienda alimentarse con frutas y verduras, y vestir ropa clara y fresca.

En el caso de los bebés menores de seis meses de edad, se recomienda que la mamá le dé el pecho con mayor frecuencia que la habitual. En cuanto a los niños mayores de seis años, es conveniente ofrecerles líquidos en forma constante para evitar la deshidratación.

EL GOLPE DE CALOR
El golpe de calor es producto de la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento. Fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos e incluso desmayo, pueden ser algunos de sus síntomas. Particularmente en los bebés, también se puede observar la piel irritada por la transpiración en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en la zona del pañal, irritabilidad  y llanto.

Si bien cualquier persona puede sufrir un golpe de calor, los más vulnerables son los bebés, los niños pequeños, los mayores de 65 años de edad y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y diabetes.

RECOMENDACIONES
-Reducir la exposición a altas temperaturas: usar gorros y en lo posible no exponerse al sol, usar poca ropa, liviana y clara. Usar pantalla solar.
-Asegurar una buena hidratación, sobre todo en bebés, niños, embarazadas, ancianos y deportistas.
-Implementar medidas para reducir la temperatura corporal: enfriar los ambientes, bañarse con agua fresca con frecuencia.
-No realizar actividades físicas intensas en horarios de sol intenso y con altas temperaturas.
-Aumentar los controles de presión arterial en ancianos y en quienes estén recibiendo tratamiento con antihipertensivos o diuréticos.
-Prestar atención a signos de deshidratación: bebé con llanto excesivo, disminución de la cantidad de orina, somnolencia, rechazo de los alimentos, hundimiento de los ojos, lengua seca.
-Golpe de calor: fiebre, somnolencia o excitación, presión baja, signos de deshidratación.

-Ofrecer bebidas con frecuencia a bebés y ancianos porque ellos no pueden expresarse fácilmente cuando tienen sed.

“PISA, PISUELA TE INVITO A CONOCER MI CIUDAD PLAYERA”, EN MAR DE AJÓ

Hasta el 31 de enero se exhibirán, en el Centro Cultural, las gigantografías y folletos de los niños ganadores del concurso organizado por la revista El Turista Color.

Luego de su paso por el Parador Municipal de San Bernardo, la exposición itinerante de los ganadores del concurso “Pisa, Pisuela te invito a conocer mi ciudad playera” arribó a Mar de Ajó para exhibir sus mejores creaciones en el Centro Cultural de la localidad.

Hasta el 31 de enero se podrá recorrer la muestra en las instalaciones del espacio cultural, ubicado en Espora N° 245 de Mar de Ajó. Las puertas estarán abiertas a partir de las 19.00 horas, para que todos los interesados puedan adentrarse en las producciones elaborados por los estudiantes costeros.

En la edición 2016 participaron chicos de las escuelas de todo el distrito y, quienes resultaron ganadores, recibieron el folleto y la tapa de los álbumes “Turisteando” en gigantografías, las que son expuestas en esta muestra itinerante y abierta a todo público.

Organizado por la revista El Turista Color, y auspiciado por la Municipalidad de La Costa, el concurso educativo comenzó en 2014 invitando a todos los alumnos de cuarto año de la escuela primaria a ilustrar diferentes temáticas, vinculadas al turismo en el Partido. El concurso recibió, en 2016, un reconocimiento por su tarea educativa, por parte del Concejo Deliberante, bajo la resolución Nº 030/201.

La muestra continuará acercándose a las distintas localidades de acuerdo al siguiente cronograma:
  • Santa Teresita: del 1 al 14 de febrero en el Parador Municipal (Costanera y 35), a partir de las 18.00.
  • Las Toninas: del 15 al 28 de febrero en el Centro Cultural (Avenida 7 entre 36 y 38), a partir de las 18.00 (en adhesión a la 57ª edición de la Fiesta Aniversario de la localidad).
  • Costa del Este: del 1 al 15 de marzo en la sede de la Secretaría de Turismo (Los Pensamientos 376), desde las 19.00.
  • Mar del Tuyú: del 15 al 30 de marzo en el Centro Cultural (Calle 4 y 69), a partir de las 19.00.
  • San Clemente: del 1 al 15 de abril en el Centro Cultural (Avenida San Martín y Avenida Naval), a partir de las 18.00.

 

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